Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2014
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 75,81g | Carbh: 280,02g.
Desayuno: Granix Copos de Maiz, Tarta de Acelga, Calabaza, Mandarinas, Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Peras Asiáticas, Red Bull Energizante, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Café con Leche Descremada. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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