Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 60,39g | Carbh: 104,17g.
Desayuno: Scrambled Egg, Canadian Bacon, Green Peppers, Grapefruit Juice. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Green String Beans, Sweet Potato , Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Milk, Ethiquable Chocolat Lait Café Cannelle. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Remo - 26 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rowing Man
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