Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 57,72g | Carbh: 83,55g.
Desayuno: Scrambled Egg, Canadian Bacon, Green Peppers, Grapefruit Juice. Cena: Mixed Salad Greens, Red Table Wine , Isla Délice Wings Bbq, Large Hamburger . más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 24 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Remo - 26 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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