Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 76,63g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Tomates, Huevo Duro, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pata Muslo. Cena: Dia Dulce de Leche, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Dia Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Vocacion Galletitas , Dia Dulce de Leche. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 31 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Aeróbic - 7 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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