Diario de LucasOscar, 08 sep. 22

hace mucho que no me pesaba, contento de seguir manteniendo
59 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
1961 kcal Grasa: 98,60g | Prot: 93,56g | Carbh: 166,36g.   Desayuno: Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido, Leche Descremada. Almuerzo: Menoyo Mayonesa Light, La Paulina Queso Danbo, Jamón Cocido, Facilitas Tortillas. Cena: Acuenta Tapas para Empanadas Criollass, Paladini Salame Tipo Milán , La Paulina Queso Tybo, Paladini Mortadela, Cebollas, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Pasa Bocas / Otros: Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido, Leche Descremada, Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido, Leche Descremada. más...
1597 kcal Ejercicio: Baloncesto - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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