Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 94,59g | Carbh: 109,19g.
Desayuno: La Serenísima Casancrem Clasico, BC Mermelada Frutilla, Banana, Pimentón, Clara de Huevo, Pimienta Negra, Avena Instantánea, Huevo, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Chauchas, Lomo de Cerdo . Cena: Cebollas Dulces, Carrefour Champignones, Pechuga de Pollo sin Piel, La Serenísima Crema de Leche. Pasa Bocas / Otros: Banana, Nueces, Arándanos, Ser Yogur Batido Natural, Almendras. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galacan
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