Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 65,21g | Carbh: 164,76g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 55%, Кофе (из Молотых Зерен), Генеральская Рыбка Камбала (Камбалята), Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Вода. Almuerzo: Сотка Пита с Курицей, Сахар, Чай. Cena: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Pasa Bocas / Otros: Кремлина Чернослив Шоколадный, Чай. más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|