Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 62,01g | Carbh: 258,57g.
Desayuno: Banano, Café con Leche, Panqueques de Mantequilla, Ilolay Dulce de Leche. Almuerzo: Frutillas, SanCor Yogs Light Bebible, Granix Copos de Maiz. Cena: Coliflor Cocido (Fresco), Omelet, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Arrocitas Galletas de Arroz, Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Integral, Café con Leche Descremada. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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