Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 60,98g | Prot: 66,60g | Carbh: 164,72g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Чай, Карась Жареный, Вода. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Мелиген Аевит, Дыня, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Ашан Мини-Багет, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Кремлина Чернослив Шоколадный, Зеленый Чай. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|