Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 114,81g | Carbh: 93,42g.
Desayuno: La Serenísima Casancrem Clasico, BC Mermelada Frutilla, Clara de Huevo, Avena Instantánea, Huevo, Café con Leche Descremada. Almuerzo: la Campagnola Gelatina Sabor Cereza (BC), Lomo de Cerdo , Verduras al Vapor. Cena: la Campagnola Gelatina Sabor Cereza (BC), Milanesa de Pollo al Horno, Coliflor Cocido (Fresco), Clara de Huevo, Palmitos, Remolachas Cocidas (Frescas), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogur Firme Vainilla, Banana, Nueces. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galacan
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