Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 17,46g | Prot: 49,50g | Carbh: 297,52g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Frutilla Light. Almuerzo: Frutillas, SanCor Yogs Light Bebible, Granix Copos de Maiz. Cena: Tarta de Acelga, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Dia Postre de Chocolate Light, Manzanas, Granix Copos de Maiz, Café con Leche Descremada, Manzanas, Bay Biscuit Bay Biscuit, Speed Unlimited Speed. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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