Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 65,31g | Prot: 35,05g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Lucky Days Конфеты Глазированные с Корпусом из Мягкой Карамели с Печеньем, Мелиген Аевит, Колбаса Краковская, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Чай. Almuerzo: Яблоко, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Зеленый Чай. Cena: Кофе. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Зеленый Чай. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|