Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 118,95g | Prot: 100,90g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Купеческий, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Молочный Союз Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Иван Поддубный Творог 9%, Чай, Вода. Almuerzo: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Зеленый Чай. Cena: Сельдь Соленая, Heinz Кетчуп Томатный, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Pasa Bocas / Otros: Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури , Кофе, Вода. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 oct. 22 por el miembro: kemicc
|
08 oct. 22 por el miembro: Наталия Пчелка
|
Наталья, а почему вы Пчёлка? 🤗
08 oct. 22 por el miembro: DPN15K
|
DPN15K, очень много сладостей ем😉
08 oct. 22 por el miembro: Наталия Пчелка
|
Логично! 😉 А не жужжите потом? 😏
08 oct. 22 por el miembro: DPN15K
|
DPN15K, по-разному бывает 😂
08 oct. 22 por el miembro: Наталия Пчелка
|
😁😁 С вами - не соскучишься! 🙃😁
08 oct. 22 por el miembro: DPN15K
|
08 oct. 22 por el miembro: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|