Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 70,71g | Carbh: 272,35g.
Desayuno: Ravioles con Salsa de Tomate, Banano, Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Frutillas, SanCor Yogs Light Bebible, Granix Copos de Maiz. Cena: Banano. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Granix Copos de Maiz, Vacío, Arrocitas Galletas de Arroz. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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