Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 77,38g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Mani King Pasta de Maní, Banana, Arándanos. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hallulla, Zanahoria Cocida, Minerva Jugo de Limón , Hellmann's Mayonesa Clásica, Papa Cocida, Estofado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón, Churros, Sandwich de Miga. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Planchado - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Cocinar - 8 minutos, Baño - 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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