Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 76,61g | Prot: 58,72g | Carbh: 227,16g.
Desayuno: Мелиген Аевит, Варенье, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Ашан Мини-Багет, Чай, Вода. Almuerzo: Вкусвилл Печенье Сахарное Злаковое , Кунцево Кашка Минутка с Абрикосом. Cena: Варенье, Ашан Мини-Багет, Кофе (из Молотых Зерен), Карась Жареный. Pasa Bocas / Otros: Вода, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|