Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 67,62g | Prot: 60,70g | Carbh: 124,82g.
Desayuno: Мелиген Аевит, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Белебеевский Сыр Купеческий, Аютинский Хлеб Булочка с Маковой Начинкой, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Орешки со Сгущенкой, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей. Cena: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Кофе. Pasa Bocas / Otros: Essen Конфета Даежь, Кофе, Вода. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|