Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 118,81g | Prot: 81,31g | Carbh: 203,21g.
Desayuno: Мелиген Аевит, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Сочень с Творогом, Nescafe Cappuccino, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Cena: Фабрика Качества Колбаски Пражские П/К , Ашан Булочка с Изюмом, Чай, Махеевъ Горчица Русская, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Вода, Яшкино Ирис Сливочный, Сочень с Творогом, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Чай, KDV Карамель со Вкусом Мяты. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansando - 17 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|