Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 54,42g | Carbh: 207,77g.
Desayuno: Мелиген Аевит, O'Zera Шоколад Dark 55%, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Кабачковая Икра, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Зеленый Чай, Вода. Almuerzo: Preston Моментальный Кисель, Гречка Отварная. Cena: Варенье, Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Сельдь Соленая, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|