Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 102,51g | Carbh: 179,02g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Fargo Pan Doble Integral, La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Integral Grano Entero, Mate Amargo, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, Nuez. Almuerzo: Guiso de Fideos. Cena: Zumo de Limón, Estofado de Verduras (sin Carne), Hígado. Pasa Bocas / Otros: La Tranquera Mate Cocido, Fargo Pan Integral Grano Entero, Finlandia Balance , Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Nuez, La Serenísima Leche Descremada, Hileret Stevia. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Baño - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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