Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 88,54g | Prot: 58,68g | Carbh: 185,68g.
Desayuno: La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Taragüi Té, Hileret Stevia, Nuez, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Empanada de Carne. Cena: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Zumo de Limón, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Doble Integral, Taragüi Té, Mani King Pasta de Maní, Nuez, Hileret Stevia, Banana, La Anónima Leche Parcialmente Descremada. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Sentado - 5 horas, Amamantar - 2 horas y 50 minutos, Baño - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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