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día 7 de tener a mi bebe 💕
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 55,57g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Taragüi Té, Hileret Stevia, Nuez, Mani King Pasta de Maní, Banana, Manzana Verde, Frutillas. Almuerzo: Pollo, Sopa de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zumo de Limón. Cena: Rollos de California, Sashimi de Salmón, Sushi POP New York Philadelphia, Sushi Palta, Nigiri Salmón, Sushi, Sushi POP Roll Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Activia Frutilla, Manzana Verde, Banana, La Anónima Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Té, Hileret Stevia. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Amamantar - 6 horas, Limpieza - 20 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Baño - 20 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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