Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 70,12g | Prot: 48,39g | Carbh: 236,87g.
Desayuno: Сыр, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Сахар, Чай, Вода. Almuerzo: Пшенная Каша с Тыквой, Айдиго Кисель. Cena: Сыр, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Зеленый Чай, Vichente Соус Чили, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1627 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansando - 17 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|