Diario de giannacardo, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1069 kcal Grasa: 57,94g | Prot: 45,71g | Carbh: 97,40g.   Desayuno: Sytari Pasta de Sesamo Tahini, Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Tomates, Champiñones, Soyana Tofu, Vegetales Salteados. Almuerzo: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Zanahoria, Rúcula, Tomates, Aceite de Girasol, Batata, Inalpa Lentejas, Quinoa (Cocida). Cena: Arvejas Partidas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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