Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 63,02g | Carbh: 161,11g.
Desayuno: Rollos de Media Luna, Café con Leche. Almuerzo: Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Granja Iris Salchichas Light. Cena: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Cappelletti. Pasa Bocas / Otros: Dia Yogur Batido Descremado Sabor Manzana, Ser Yogurt Colchón de Fruta (Durazno y Manzana), Georgalos Chococereal sin Azucar, Arrocitas Galletas de Arroz. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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