Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 100,02g | Carbh: 157,16g.
Desayuno: Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Pochoclo, Dia Leche Semi Descremada, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mani con Chocolate. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 46 minutos, Limpieza - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 34 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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