Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 60,61g | Carbh: 57,07g.
Almuerzo: Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, Pastel de Papas. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RusoRecofsky
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