Diario de giannacardo, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
2493 kcal Grasa: 101,97g | Prot: 84,99g | Carbh: 325,10g.   Desayuno: Nueces, Dátil, Avena, Pureza Harina Integral Leudante, Vrink Leche de Almendras sin Azucar, Aceite de Coco, Huevo. Almuerzo: Maní, Taeq Levadura Nutricional, Aceite de Oliva, Not Co Not Mayo , Hellmann's Salsa Barbacoa, Quinoa, Lechuga, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, Not Co Not Mila, Gatorade Cool Blue, Muecas Barra de Cereal, Banana. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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