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Promedio semanal (balanza personal)
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 148,94g | Carbh: 296,95g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro. Almuerzo: La Paulina Queso Magro, Zanahoria, Papa, Pan Masa Madre, Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, Egran Lentejas, Apóstoles Arroz, la Anónima Queso Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: la Anónima Galletitas Crackers sin Sal, Pharmathlete 100% Pure Whey, Banana. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmiliaC.
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