Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 28,84g | Prot: 86,67g | Carbh: 318,87g.
Desayuno: Misky Turrón, SanCor Yogs Light Firme, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada, Pan Integral, Arcor Mermelada Frutilla Light. Almuerzo: SanCor Yogs Light Bebible, Berenjena, Muslo de Pollo, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates. Cena: Banano, Tomates, Remolacha, Berenjena, La Campagnola Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Jorgito Alfajor, Café con Leche Descremada, Manzanas, Granix Copos de Maiz. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Boxeo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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