Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 26,68g | Prot: 127,67g | Carbh: 203,75g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Spaghetti. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Parmesano (Rallado), Fideos. Pasa Bocas / Otros: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. más...
|
|
3486 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laureanoirusta
|