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07 ene. 23
Diario de CrystalJo74, 07 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
58,6 kg
Disminuído hasta ahora:
29,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2023:
364 kcal
Grasa: 12,56g | Prot: 18,11g | Carbh: 48,07g.
Desayuno:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g).
Pasa Bocas / Otros:
Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
más...
24 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
36 Seguidores
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Comentarios
Look at you!:)💪👍
07 ene. 23 por el miembro:
NAVYWIFESKI
Very impressive!!! 😊👍
07 ene. 23 por el miembro:
Runs4Fitness
There you go! I knew you would come back to homeostasis
07 ene. 23 por el miembro:
HCB
Great job Crystaljo74
07 ene. 23 por el miembro:
buenitabishop
You got this CJo 👍👍
07 ene. 23 por el miembro:
sk.17
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