Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 56,76g | Carbh: 241,32g.
Desayuno: Pan Integral, Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Melón, Durazno, Sandía, Dia Yogur Batido Descremado Sabor Manzana. Cena: Tomates, Bocconcino, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maiz, Gancia Gancia con Sprite, Durazno, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Frutilla Light, Queso Parmesano (Duro), Granix Copos de Maiz. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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