Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 127,29g | Prot: 71,28g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Дубки Салями Премиум, Чай, Вода. Almuerzo: Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Лаваш, Зеленый Чай. Cena: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Кофе, Сало, Волков Каша Гороховая с Копченостями. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|