Diario de giannacardo, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1611 kcal Grasa: 81,20g | Prot: 97,94g | Carbh: 136,01g.   Desayuno: Lentejas Hervidas, Ensalada Griega, Aceite de Oliva, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Mani King Mantequilla de Maní , Naranjas, Palta, Tomates Cherry, Champiñones, Espinacas, Not Co Not Burguer, Vitatech Proteina de Arveja, AdeS Frutas Tropicales, Frutillas, Arándanos Congelados, Pistachos, Banana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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