Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 50,59g | Carbh: 251,46g.
Desayuno: Pescado al Horno o Hervido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Duro, Yogurísimo Yogurt Bebible, Vinagre, Ciruelas Deshidratadas, Granola. Almuerzo: Churrasco, Manzana Verde, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Lentejas Cocidas, Ensalada Mixta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Pepas, Rollito de Verduras Primavera, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Helado de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Dulce de Leche, Bizcocho de Mantequilla. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matyrunner
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