Diario de giannacardo, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1665 kcal Grasa: 87,78g | Prot: 63,58g | Carbh: 168,85g.   Desayuno: Almendras Blanqueadas, Dátil, Vitatech Proteina de Arveja, Mani King Mantequilla de Maní , Pampa Vida Leche de Almendras, Banana. Almuerzo: Empanada de Verdura, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Aceite de Oliva, Lentejas Hervidas, Tomates, Zanahoria, Pimiento Rojo, Felices las Vacas Nuggets, Palta, Via Veg Milanesa de Lentejas, Kale, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Uva, Pickles, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Zanahoria, Hellmann's Salsa Barbacoa, Not Co Not Mayo Spicy. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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