Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 72,63g | Prot: 45,33g | Carbh: 279,93g.
Desayuno: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Кофе, Вода. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|