Diario de giannacardo, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1645 kcal Grasa: 80,33g | Prot: 60,92g | Carbh: 184,83g.   Desayuno: Frutos Secos, Arándanos, Mani King Pasta de Maní Natural, Frutillas, Aceite de Coco, Pureza Harina Integral Leudante, Pacari Cacao, Avena, Banana, Pampa Vida Leche de Almendras, Chia, Castañas de Caju, Empanada de Verdura. Almuerzo: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Mani King Pasta de Maní Natural, Castañas de Caju, Wakas Pasta de Legumbres Lenteja, Arcor Mostachol, Maní, Cebolla Morada, Aceite de Oliva, Zanahoria, Coliflor Cocido (Fresco), Coreanito. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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