Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 115,83g | Prot: 74,94g | Carbh: 198,17g.
Desayuno: Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо, Дубки Салями Премиум, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские, Чай, Вода. Almuerzo: Зеленый Чай, Котлета Свиная, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом. Cena: Вкусвилл Печенье Сахарное Злаковое , Чай, Ермолино Колбаса Докторская Куриная , Макароны с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Липецкое Мороженое с Соленой Карамелью и Арахисом, Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|