Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 118,42g | Prot: 192,79g | Carbh: 110,29g.
Desayuno: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lario Jamon Cocido, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Zanahoria, Nutree Medallón de Quinoa y Brócoli, Tomates, Tapa de Asado. Cena: Huevo Revuelto, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Ilolay Yogur Bebible, Lario Jamon Cocido, La Paulina Queso Danbo. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de enzopafu1
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