Diario de Matyrunner, 23 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2014:
1593 kcal Grasa: 55,55g | Prot: 48,99g | Carbh: 235,32g.   Desayuno: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pescado al Horno o Hervido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Yogurísimo Yogurt Bebible, Ciruelas Deshidratadas, Granola. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lucchetti Arroz Blanco, Acelga Cocida, Manzana Verde. Cena: Cheesecake, Helado de Chocolate, Cucurucho, La Paulina Queso Dambo. Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido, Bizcocho, La Serenísima Dulce de Leche. más...
1625 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Matyrunner


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.