Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2014
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2969 kcal
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Grasa: 121,68g | Prot: 111,93g | Carbh: 361,17g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Integral. Almuerzo: Dia Yogur Batido Descremado Sabor Manzana, Vitel Toné, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates. Cena: Pehuamar Maní Salado, Pep Palitos Salados, Sidra de Manzana, Cerezas Dulces, Tiramisu, Arcor Mani con Chocolate, Ensaladilla Rusa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Café con Leche Descremada. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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