Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 57,52g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Мелиген Аевит, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Хлебный Дом Булочка Ромашка с Изюмом, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Травяной Чай, Вода. Almuerzo: Lucky Days Конфеты Глазированные с Корпусом из Мягкой Карамели с Печеньем, Сочень с Творогом, Зеленый Чай, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. Cena: Пиво. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Вода, Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|