Diario de katliz-, 20 feb. 23

Promedio semanal: 1959 cal. Emprendimos la marcha nuevamente.
130,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 65,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1858 kcal Grasa: 84,19g | Prot: 91,55g | Carbh: 192,21g.   Almuerzo: Papa Cocida, Arcor Simple Proteína, Queso Mozzarella, Milanesa de Berenjena. Antes de la Cena: Almendras, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G. Cena: Milanesa de Carne al Horno, Barraza Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Salsa de Tomate, Crufi Helado Línea Italiana Sambayón. más...
2322 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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