Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 121,96g | Prot: 87,32g | Carbh: 166,71g.
Almuerzo: Piña, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva, Kale, Pimiento Rojo, La Paulina Queso en Hebras, Repollo, Lentejas Hervidas, Papa, Zucchini, Manjar de los Dioses Milanesas de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, Naranjas, Pacari Cacao, Arándanos Congelados, Chia, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Harina de Algarroba, Vitatech Proteina de Arveja, Miel, Mani King Mantequilla de Maní , Nueces. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de giannacardo
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