Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 185,15g | Carbh: 258,81g.
Desayuno: Banano, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Café. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Brotola, Papa Cocida, Cebollas Cocidas Maduras. Cena: Salsa de Tomate, Brotola, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Pasa Bocas / Otros: Nutrilab Creashock, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Instantánea, Manzanas, Peras. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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