Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 78,10g | Carbh: 217,52g.
Desayuno: Limonada, Palta, Huevo, Ciruela, Arepa, La Serenísima Manteca, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Banana, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Arcor Simple Proteína y Energía. Cena: Aceite de Oliva, Zanahoria, Aceite de Girasol, Garbanzos, Zucchini, La Salteña Tapa de Tarta , Tomates. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Congelados, Fiber One Chewy Bar, Nueces, Aceitunas Negras, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giannacardo
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