Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 72,09g | Carbh: 49,27g.
Desayuno: Espresso Coffee. Cena: Sweet or Dark Chocolate, Champagne, Wine Spritzer, Coleslaw , Snow or Sugar Snap Peas , Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Remo - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rowing Man
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