Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 70,33g | Carbh: 86,55g.
Almuerzo: Latte Coffee, Grapefruit Juice, Smoked or Cured Ham, Fried Egg without Fat. Cena: Prêt à Manger Tiramisu, Cocktail, Red Table Wine , Potato French Fries, Beef Steak. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Remo - 13 minutos, Tenis - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rowing Man
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